Soru
\nBen 27 ya\u015f\u0131nday\u0131m. Babamda kal\u0131n barsak kanseri tespit edildi. Bize kal\u0131n barsak kanserinden korunmak i\u00e7in bir tavsiyeniz olur mu?<\/p>\n
Yan\u0131t
\nKolon kanserlerinin % 95\u2019i \u00e7evresel fakt\u00f6rlerle yak\u0131n ili\u015fkilidir. Ancak % 5\u2019lik k\u0131sm\u0131 do\u011frudan kal\u0131tsal ge\u00e7i\u015flidir. Kal\u0131tsal olanlar daha gen\u00e7 ya\u015flarda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bunlar daha \u00e7ok ailesel polipleri olan hastalarda ortaya \u00e7\u0131kar. <\/p>\n
Kal\u0131n barsak kanseri beslenme ve ya\u015fam \u015fekliyle yak\u0131n ilgisi olan bir kanser olu\u011fu i\u00e7in kal\u0131tsal olmayan % 95\u2019lik k\u0131sm\u0131nda, al\u0131nacak \u00f6nlemlerle kanserden korunmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Hatta ailesinde yayg\u0131n polipleri ya da buna ba\u011fl\u0131 kanseri olan hastalarda bile erken ya\u015flarda kolonoskopi yaparak polipler tespit edilir ve genetik barsak hastal\u0131\u011f\u0131 bulunursa kolonun tamamen \u00e7\u0131kart\u0131lmas\u0131 suretiyle kanserden korunabilinir. <\/p>\n
Kal\u0131n barsak kanserinden korunmak i\u00e7in posal\u0131 ve lifli g\u0131dalarla beslenmek uygundur. Lif ve posa sa\u011flayan g\u0131dalar \u00e7o\u011funlukla sebze ve meyvelerdir. Kabuklar\u0131yla yenilebilen meyveleri soymadan t\u00fcketmek en uygun yoldur. Ancak bu \u015fekilde t\u00fcketilirken meyvenin d\u0131\u015f\u0131nda tar\u0131m ilac\u0131 kal\u0131nt\u0131s\u0131n\u0131n olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olmak gerekir. Yanl\u0131\u015f ila\u00e7lamalar meyve kabuklar\u0131nda tar\u0131m ilac\u0131n\u0131n birikmesine neden olabilir. Bu noktada t\u00fcketici bilincini geli\u015ftirmek kadar resmi makamlar\u0131n denetim ve \u00f6nlemlerinin \u00f6nemi b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Tah\u0131llar kabuklar\u0131yla, kepekli olarak t\u00fcketilirse posa olu\u015fumu daha \u00e7ok olur. Posal\u0131 yiyecekler barsak hareketini art\u0131r\u0131r ve b\u00f6ylece kal\u0131n barsak y\u00fczeyinin zararl\u0131 maddelerle temas\u0131n\u0131 azaltarak yarar sa\u011flar. Hayvansal protein ve hayvansal ya\u011f i\u00e7eren g\u0131da t\u00fcketiminin azalt\u0131lmas\u0131n\u0131n da kanser riskini azaltt\u0131\u011f\u0131 g\u00f6sterilmi\u015ftir.<\/p>\n
A\u015f\u0131r\u0131 kilo kal\u0131n barsak kanseri i\u00e7in bir risk fakt\u00f6r\u00fcd\u00fcr. Egzersiz hem kilo verdirerek, hem de v\u00fccut hormon dengesini d\u00fczenleyerek ve barsak hareketlerini art\u0131rmak suretiyle kanserden korunmaya yard\u0131mc\u0131 olur. <\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ki\u015filere 50 ya\u015f \u00fczerinde 3- 10 y\u0131l aras\u0131 s\u00fcrelerle kolonoskopi \u00f6nerilmektedir. Kolon kanserlerinin bir k\u0131sm\u0131 polip zemininde geli\u015fti\u011fi i\u00e7in poliplerin kolonoskopi s\u0131ras\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcp \u00e7\u0131kar\u0131lmas\u0131 kanserden korunmada \u00e7ok etkili bir y\u00f6ntemdir. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Soru Ben 27 ya\u015f\u0131nday\u0131m. Babamda kal\u0131n barsak kanseri tespit edildi. Bize kal\u0131n barsak kanserinden korunmak i\u00e7in bir tavsiyeniz olur mu? Yan\u0131t Kolon kanserlerinin % 95\u2019i \u00e7evresel fakt\u00f6rlerle yak\u0131n ili\u015fkilidir. Ancak % 5\u2019lik k\u0131sm\u0131 do\u011frudan kal\u0131tsal ge\u00e7i\u015flidir. Kal\u0131tsal olanlar daha gen\u00e7 ya\u015flarda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bunlar daha \u00e7ok ailesel polipleri olan hastalarda ortaya \u2026<\/p>\n